Gençlerbirliği'nde kuvvet ve dayanıklılık günü
Gençlerbirliği, Spor Toto Süper Lig'in 10.haftasında oynayacağı Karabükspor maçı hazırlıklarına ara vermeden devam ediyor.
Gençlerbirliği, sahasında konuk edeceği Karabükspor maçı hazırlıklarını çift antrenmanla sürdürdü.
Milli takımlara katılan oyuncuların yerine altyapıdan Emre Can, Mehmet Bektaş, Murat Şahin, Mustafa Saylan ve Asım Metin ile kaleci Seyfullah, A takımla idmana katılan isimler oldular. Isınma koşusu ve yakar top ile başlayan sabah antrenmanı 5'e 2 top kapma oyunuyla devam etti. Ardından iki gruba ayrılan oyuncular, dönüşümlü olarak önce yarı alanda koordinasyon içerlikli pas ve şut organizasyonu ardından core çalışması yaptı.
Milli takımlara katılan oyuncuların yerine altyapıdan Emre Can, Mehmet Bektaş, Murat Şahin, Mustafa Saylan ve Asım Metin ile kaleci Seyfullah, A takımla idmana katılan isimler oldular. Isınma koşusu ve yakar top ile başlayan sabah antrenmanı 5'e 2 top kapma oyunuyla devam etti. Ardından iki gruba ayrılan oyuncular, dönüşümlü olarak önce yarı alanda koordinasyon içerlikli pas ve şut organizasyonu ardından core çalışması yaptı.
Akşam bölümündeki antrenman topla ısınma ve ardından yarı alanda pas-kontrol ile devam etti. Son olarak dar alanda üç takıma ayrılan oyuncular jokerli ve dönüşümlü çift kale maçla günü sona erdirdi. Milli takımlarına giden oyuncular ve Nizamettin antrenmanda yer almadı.
Gençlerbirliği'nin milli takımlarda yer alan oyuncuları şöyle; Ahmet Çalık, Berat, İrfan Can, Taylan (Ümit Milli), Übeyd (U18), Stancu (Romanya), Petroviç ve Toşiç (Sırbistan).
