Ankaragücü yönetim kurulu üyelerinden Vural Baylan, Avni Kavlak, Faruk Mangırcı, Genel Menajer Ender Yurtgüven ve Genel Menajer Yardımcısı Cenk Karayel günün ilk çalışmasını saha kenarından takip etti.
OYUNCULAR BİRBİRLERİYLE YARIŞTI
Tecrübeli teknik adam Mesut Bakkal yönetiminde basına açık yapılan çalışmalar yaklaşık olarak 1,5 saat sürdü. Isınma koşusuyla antrenmana başlayan oyuncular koordinasyon çalışmalarının ardından saha kenarına kurulu alanda çabukluğa dayalı istasyon ve sprint çalışması yaptı. İki ayrı takıma ayrılan ekip, oyun tarzında şut ve gol organizasyonları da yaptıktan sonra soğuma koşusuyla günün ilk çalışmasını tamamladı. Antrenmanın son bölümünde oyun tarzında yapılan çalışmalarda futbolcular birbirleriyle kıyasıya yarışırken antrenmandan da bir hayli keyif aldıkları dikkatlerden kaçmadı.
ANTRENMANDA 6 EKSİK
Bugün çift antrenmanla hazırlıklarını devam ettirecek olan Sarı-Lacivertliler'in sabah ki çalışmalarına Güven, Serdar, Fatih ve Umut katılmazken bu oyuncular çalışmalarını ağırlık salonunda sürdürdü. Öte yandan hafif sakatlığı bulunan Bora ve Metin ise takımdan ayrı koşu yaptıktan sonra bireysel antrenmanla çalışmalarını tamamladı.
CİMİLLİ ŞOVLA BAŞLAYAN ÇALIŞMALAR ŞINAV CEZASIYLA SON BULDU Konyaspor maçı hazırlıklarını çift antrenmanla sürdüren Sarı-Lacivertliler, akşam antrenmanına sempatik malzeme sorumlusu Musa Cimilli’nin yaptığı şovla başlarken şınav cezasıyla da son verdi.
Süper Lig’in 24. haftasında deplasmanda Konyaspor’a konuk olacak olan Ankaragücü bu maçın hazırlıklarını bugün yaptığı çift antrenmanla devam ettirdi. Günün ikinci antrenmanına akşam saatlerinde çıkan Başkent ekibi, takımın emektar malzemecisi Musa Cimilli’nin kısa süreli yaptığı şovla moral depolayıp çalışmalara start verdi.
Sarı-Lacivertli futbolcular, tecrübeli teknik adam Mesut Bakkal yönetimindeki antrenmana ısınma koşusuyla başlayıp çalışmaları topla ısınma hareketleriyle devam ettirdi. Daha sonra yarım sahada isabetli pas organizasyonu yapan ekip, 3 bölgeye ayrılmış tam sahada 3 ayrı takım halinde çift kale oyun oynadı.
Sarı-Lacivertli futbolcular antrenmanın ikinci etabında ise kanat, orta ve gol organizasyonları denedi. Günün ikinci antrenmanı kaleciler ve oyuncuların karşılıklı yarışmasıyla son buldu. Yarışmada tüm oyuncuların şutları sonucu; toplamda 5 gol yiyen kaleciler ve toplamda 5 gol atamayan oyuncular 10’ar tane şınav cezası aldı. Antrenman soğuma koşusuyla son buldu. 1,5 saat süren günün ikinci çalışmasına Fatih, Serdar, Umut katılmazken bu oyuncular ağırlık salonunda çalışmalarını sürdürdü. Hafif sakatlığı bulunan Bora, Güven ve Metin ise takımdan ayrı bireysel antrenman yaptı. Sarı-Lacivertliler yarın 14:00’da yapacağı tek antrenmanla Konyaspor maçı hazırlıklarına devam edecek