Sabah iki ayrı grup halinde salonda kuvvet ve dayanıklılık çalışması yapan başken ekibi, akşam bölümünde ise sahada ağırlıklı olarak pas kontrol uygulaması yaptılar. Antrenman, ısınma koşusu ve hareketlerin ardından 5’e 2 oyunla devam etti. Daha sonra iki ayrı grup ve alanda pas kontrol çalışmasından sonra dar alanda üç takıma ayrılan futbolcular, top çalma oyunu oynadı.